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Personal Trainer — CREF 202932-G/SP

Transforme seu
corpo & sua vida

Treinamento de alto padrão planejado sob medida para seus objetivos. Resultados visíveis com acompanhamento de excelência — presencial ou online.

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Alunos transformados
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Foco em resultados
24/7
Suporte exclusivo
Rodrigo Augusto treinando
+150vidas transformadas
O que ofereço

Programas de Treino

Soluções inteligentes focadas em alta performance, saúde e bem-estar para otimizar seus resultados.

01

Musculação

Aumento de força e hipertrofia com periodização inteligente, técnica apurada e progressão de carga consistente.

02

Emagrecimento

Protocolos eficientes para queima de gordura acelerada combinando estímulos funcionais e metabólicos direcionados.

03

Condicionamento

Aumento expressivo da capacidade cardiovascular, resistência física global e vitalidade para o seu cotidiano.

04

Performance

Treinamento avançado focado na otimização de valências físicas para quem busca superar limites e atingir alta performance.

Sua jornada

Antes & Depois

A verdadeira evolução acontece de dentro para fora. Conheça a rota clara da sua transformação.

O estado atual
  • Falta de energia e disposição constante
  • Insegurança com a imagem corporal
  • Rotina de treinos genéricos e sem direção
  • Frustração crônica com a falta de resultados
A conquista do método
  • Máxima disposição, foco e vitalidade
  • Autoestima e confiança totalmente renovadas
  • Treino 100% individualizado e direcionado
  • Resultados sólidos, mensuráveis e consistentes
Como treinar

Modalidades Exclusivas

Formatos flexíveis desenvolvidos especialmente para se adaptarem à complexidade da sua rotina.

Consultoria à distância

Treino Online

Acompanhamento estratégico onde você estiver, com planilhas otimizadas e suporte dinâmico e próximo.

  • Planilha de treino semanal personalizada
  • Vídeos e guias demonstrativos detalhados
  • Ajustes de carga e volume em tempo real
  • Suporte prioritário via WhatsApp
  • Reavaliação física e métrica mensal
Quero online
Metodologia científica

Como Funciona o Processo

Uma estratégia estruturada em etapas lógicas para garantir constância e solidez na sua evolução.

01

Avaliação

Diagnóstico físico completo e alinhamento minucioso de metas.

02

Planejamento

Montagem da periodização customizada respeitando sua individualidade.

03

Execução

Treinos focados na técnica perfeita e acompanhamento constante.

04

Resultados

Análise detalhada de evolução e readequação contínua de estímulos.

Resultados reais

Casos de Sucesso

Métricas incontestáveis e histórias de alunos reais que redefiniram seus padrões físicos e mentais.

-12kg
Eliminados em 3 meses

"Nunca imaginei que conseguiria emagrecer de forma tão saudável e sustentável. O Rodrigo me mostrou que disciplina caminha lado a lado com a liberdade."

MF
Mariana F.
Aluna há 8 meses
+8kg
Massa muscular magra

"Tive uma evolução impressionante na minha performance e estética. Ganhei massa limpa, definição muscular marcante e muita força."

RS
Ricardo S.
Aluno há 1 ano
-18%
Gordura corporal (BF)

"Minha saúde e energia diária foram para outro nível. Reduzi drasticamente o percentual de gordura e hoje durmo e vivo infinitamente melhor."

CL
Carla L.
Aluna há 6 meses
O que dizem os alunos

Depoimentos Recentes

A opinião de quem vivencia diariamente os resultados e a excelência do método de treino.

"O Rodrigo transcende a barreira de um personal comum, ele atua como um verdadeiro mentor. Entende perfeitamente quando dosar a intensidade e como me impulsionar além dos limites aparentes."

AP
André P.
Foco em emagrecimento

"A experiência de consultoria online com ele supera qualquer expectativa. O nível de cuidado nos mínimos detalhes, feedbacks e o suporte imediato fazem parecer que ele está ali ao lado."

JS
Juliana S.
Foco em hipertrofia

"Passei anos tentando evoluir sozinho em academias sem obter progresso real. Com o método do Rodrigo, finalmente aprendi a treinar com inteligência e a constatar mudanças drásticas."

FM
Felipe M.
Foco em condicionamento
Esclareça suas dúvidas

Perguntas Frequentes

Tudo o que você precisa saber para iniciar sua evolução de forma segura, prática e informada.

Mantendo a disciplina e o planejamento proposto, alterações metabólicas e ganhos de disposição são visíveis nas primeiras 3 semanas. Resultados estéticos expressivos se consolidam de 4 a 8 semanas.
Absolutamente não. Atendo desde o público completamente iniciante até atletas avançados. Cada detalhe da periodização é adaptado com precisão para o seu nível atual de condicionamento físico.
Completamente. Através de planilhas minuciosas, vídeos explicativos de execução perfeita e acompanhamento próximo via WhatsApp, a consultoria online entrega os mesmos pilares de eficiência que um treino presencial.
Para planos alimentares detalhados, indico nutricionistas parceiros de confiança que trabalham em sinergia com o seu planejamento de treino.
Trabalho com PIX, transferências diretas e parcelamento no cartão de crédito. Ofereço modelos de planos mensais, trimestrais e semestrais sob condições ideais para a sua escolha.

Inicie sua evolução definitiva hoje

Junte-se a centenas de alunos que alcançaram corpos de alta performance e mudaram de vida através de uma metodologia séria e validada.

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